Träningstimmen, ”passbokning” likt det du kan göra på gymmet, där du kan välja att träna spinning, bodypump osv.
Man väljer själv när man vill träna och vilka pass man vill gå på, man binder sig alltså inte upp sig till datum.
Varje pass kommer att innehålla olika återkommande teman där du själv väljer när du vill träna. Det kommer ex. att vara ”Driver – Längd”, ”Järn – Riktning” osv.
Syftet är att kunna möta medlemmarna med enkel träning och mata in Kinexit i passet där vi vill jobba med spelarnas fysik på en grundnivå.
Startdatum
16 maj kl. 19.00 – 20.00
Datum och tider
Tisdagar 19.00 – 20.00 med mig och Ellinor på plats.
Onsdagar 17.00 – 18.00 med mig på plats.
Uppehåll vecka 27.
Kostnad per tillfälle
200 kr vid föranmälan till orresta@matzevensson.com
250 kr vid Drop-in
Max antal deltagare
Inget max-tak till att börja med. Vid ökat intresse kommer vi att öka antalet tillfällen utefter behov.
Kinexit
Vid första tillfället får man efter enkla rörelsetester en ”7-dagars -prova på” där man får träna på egen hand med färdigställda scheman. Efter 4 genomförda tillfällen får man 1 månads påfyllning (Max 6 månader per person).
Instruktörer: Johan Fryckne och Ellinor Haag
Anmälan: Mail till orresta@matzevensson.com
eller i receptionen.
Schema maj-juni
Tisdag 16 maj kl. 19.00 – 20.00
Tema: Få mer fart med din driver
Onsdag 17 maj kl. 17.00 – 18.00
Tema: Chippa bättre
Måndag 22 maj kl. 17.00 – 18.00
Tema: Längd med driver
Tisdag 23 maj kl. 19.00 – 20.00
Tema: Järnslag med fokus på riktning
Måndag 29 maj kl. 17.00 – 18.00
Tema: Längdkänsla och sikte i puttningen
Tisdag 30 maj kl. 19.00 – 20.00
Tema: Pitchning runt greenerna
Tisdag 6 juni kl. 19.00 – 20.00
Tema: Bunkerslag
Onsdag 7 juni kl. 17.00 – 18.00
Tema: Järnslag med fokus på bollträff
Tisdag 13 juni kl. 19.00 – 20.00
Tema: Wedgar
Onsdag 14 juni kl. 19.00 – 20.00
Tema: Pitchning runt greenerna
Tisdag 20 juni kl. 19.00 – 20.00
Tema: Puttning – Greenläsning, sikte och känsla
Onsdag 21 juni kl. 17.00 – 18.00
Tema: Bunkerslag
Tisdag 27 juni kl. 19.00 – 20.00
Tema: Längd med driver
Onsdag 28 juni kl. 17.00 – 18.00
Tema: Chippning – Klubbval och bollträff
